Personaalne coaching koosneb mitmetest üks-ühele kohtumistest, mis kestavad  90-120 minutit. Kohtumiste intervall võib olla 1-5 nädalat, sõltuvalt teemast ja vajadusest, kuid kohtumised võivad olla ka terve päeva kestvad intensiivsed kohtumised. Kohtumised toimuvad usaldusväärses ja toetavas keskkonnas, kus tunned end vabalt ning saad jagada oma mõtteid ja väljakutseid, seada eesmärke ja kirjeldada unistusi. Aitan Sul aru saada kus Sa täna oled ja kuhu Sa soovid jõuda. Aitan Sul seada konkreetsed eesmärgid ja teha plaani sinna jõudmiseks. Kui Sa tead ja mõistad, mida Sa tõeliselt soovid, siis toetan Sind, et saaksid astuda samme oma unistuste suunas ja liikuda välja oma mugavusstoonist. Kohtumiste eesmärk ei ole ainult Sinu eesmärkide saavutamine, vaid ka enese avastamine ning oma selliste võimaluste teadvustamine, mida Sa enne ei pruukinud teada. Iga kohtumisega võid kogeda muutusi iseendas ja oma suhtumises elusse, aga jõuad ka lähemale oma eesmärkidele või unistustele. Mina luban, et hoian Sind rajal ja fookuses!